Tyrimų duomenimis, valymas kenkia sveikatai, valyti reikėtų rečiau: ką byloja faktai

Kaip dažnai reikia ir ar galima valyti namus? Bendra rekomendacija yra kartą per savaitę rimtai valyti. Tačiau kiekvieną dieną, iškart po naudojimo, daiktus reikia padėti į savo vietas. Dėmės ir kitus netikėtumus geriau pašalinti iš karto, nelaukiant, kol jos išdžius, suvalgys, apdulkės ir pan.

Gal visai ne švarus?

Žinoma ne. Švarus butas reiškia komfortą ir sveikatą. Vidurių šiltinė, dizenterija, cholera, daugybiniai žarnyno sutrikimai, utėlės, helmintai ir net paprastos ūminės kvėpavimo takų infekcijos bei ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra puikūs purvo ir dulkių žinovai. Be kita ko, į miesto butą iš gatvės patenka automobilių, gamyklų, gamyklų ir šiluminių elektrinių išmetamosios dujos, žemės dulkės ir augalų žiedadulkės, kurios masiškai provokuoja plaučių ligas, alergijas, centrinės nervų sistemos komplikacijas, net onkologiją. dideliais kiekiais.

Pagrindinis priešas yra oras

Jei gyvenate žemiau ketvirto ar aukščiau 10 aukšto, jums reikės valytuvų, drėkintuvų ir jonizatorių. Kaip parodė lyginamoji triukšmo ir dujų žemėlapių analizė, automobilių išmetamosios dujos kaupiasi 3 aukšto teritorijoje.

Garso bangos eina trumpiausiu keliu, o jei aplink juos esantys pastatai suformuos šulinį, nuo garso taršos nukentės viršutiniai aukštai, o apatiniai – visai ne. Na, o visi langai, esantys virš medžių lajų, yra tiesioginis įmonių dūmų atliekų taikinys. Todėl net vėdinimas miesto butuose yra abejotinos naudos dalykas: purvo daugiau nei gryno oro.Todėl nereikėtų visą dieną laikyti atidarytų langų. Pakanka dviejų ar trijų kartų po 15 minučių, nebent gyvenate ekologiškai švarioje šalies dalyje.

Ar reikia valyti per dažnai?

Taip pat ne. Ir tam yra bent trys priežastys:

1. Norvegijoje mokslininkai 20 metų eksperimentinėje grupėje stebėjo vyrų ir moterų savijautą ir nustatė, kad reguliariai besivalančios moterys astma sirgo 3-4 % dažniau. Be to, namų šeimininkės ir profesionalūs valytojai pastebimai sumažina iškvėpimo tūrį (tai taip pat išprovokuoja astmą ir plaučių nepakankamumą). Ekspertai mano, kad priežastis yra dirginantis buitinių chemikalų poveikis. Tiesą sakant, moterys, kurios reguliariai valo namus, butą ar biurą, gadina savo sveikatą taip pat, kaip ir rūkaliai. Įdomu tai, kad vyrams toks modelis neatsirado.
2. Europoje atliktas tyrimas parodė, kad dažnas valymas tiek namuose, tiek sode vienodai žalingas tiek moterims, tiek vyrams. Per metus dėl ekonominio uolumo tiriamųjų kraujospūdis nuolat buvo aukštesnis, o šuoliai pasitaikydavo dažniau nei tiems, kurie laisvalaikį leisdavo ramiai ilsėdamiesi ar sportuodami. Pasak mokslininkų, tai yra apkrovų pobūdžio. Atmesta galva, ilgai pakreipta padėtis, ritmo trūkumas ir apskaičiuotos pertraukos, stresas toms pačioms raumenų grupėms ir t.
3. Imunologai iš viso pasaulio nustatė, kad žmonės, gyvenantys per daug švariuose butuose, dažniau serga sezoninėmis ligomis. Jų imunitetas susilpnėja, nes organizmas nėra įpratęs kovoti su agresyvia aplinka.

Kiek kartų turėčiau valyti?

Senas posakis sako: šluoti kiekvieną dieną, mano – kartą per savaitę.Anksčiau tai buvo būtina, kad nesugadintumėte medinių grindų, o šiandien - kad nepapultumėte į fanatizmą ir nesugadintumėte savo sveikatos bei visos šeimos imuniteto.

Praktikoje buvo pastebėta: jei namuose nėra augintinių, tėvai dirba, o vaikai eina į darželį/mokyklą, dulkės, samanos ir purvas tiesiog nespėja kauptis. Ir net jei namuose yra katė, visų jos pastangų nepakaks, kad visas namas būtų suteptas kailiu greičiau nei per 5 dienas. Todėl grindų valymą drąsiai atidėkite šeštadienio, sekmadienio ar penktadienio vakarui.

Tas pats pasakytina ir apie virtuvės mazgų plovimą: akivaizdžius lašelius ir atsitiktines balas, žinoma, reikia išplauti iš karto, tačiau apskritai riebalai per porą dienų nespės prilipti prie fasadų ir „prijuostės“. Kartą per savaitę ar net tris – geriausias pasirinkimas, ypač jei turite gobtuvą.

Jungikliai, durų varčios ir apdaila, šaldytuvo ir spintelių durys yra vienodos. Ne kiekvienas namas spėja net per savaitę pasidengti matomomis žymėmis. Dažnai juos reikia plauti tik kartą per tris savaites.

Patarimas
Stenkitės rečiau naudoti aštraus kvapo buitinę chemiją. Šviežius nešvarumus galima lengvai pašalinti švariu vandeniu ir flanele arba mikropluoštu. Jei kasdien, išsivalę dantis, kriauklę šluoste kempinėle ir vandeniu arba įprastu muilu, tai specialiu valikliu ją šveisti teks daug rečiau – kartą per 1-3 savaites.

Šviestuvai, spintelių ir šaldytuvų viršūnės, tolimos lentynos yra prieštaringas klausimas. Dulkės, ypač mieste, ypač jei bute daug tekstilės ir pūkuotų gyvūnų, kaupiasi neįtikėtinai greitai. Žurnalas purity-lt.htgetrid.com savo skaitytojams rekomenduoja dulkių sluoksnį pašalinti tik tada, kai jis tampa pastebimas, bet kol jis nevirsta skraidančia kilpine.Kad valymas būtų greitesnis ir saugesnis, turėtumėte įsigyti rankinį dulkių siurblį arba magnetinį plaktuvą (plaukeliai pritraukia šiukšles dėl statinės elektros).

Valymo optimizavimas

Kad nesusitvarkytumėte su didžiuliu valymu mėnesio pabaigoje, prasminga jį paskirstyti savaitėms: vieną savaitgalį dirbkite su šviestuvais, kitus - prie durų ir apdailos, kitą - prie kilimų plovimo ir pan. ., kad visas ciklas truktų nuo trijų iki keturių savaičių.

Jei namuose yra mažų vaikų, augintinių, bedarbių senelių, greičiau kaupiasi dėmės ir nešvarumai. Pavyzdžiui, virtuvę tenka šluoti du kartus per dieną, o atsitiktines dėmes ir maisto pėdsakus nuplauti kasdien. Ir vis dėlto generalinį visų grindų valymą galima atidėti savaitgaliui arba daryti du kartus per savaitę, ne dažniau.

Galiausiai gerai apsidairykite po namus. Kiek jame per daug? Ar tikrai reikia turėti figūrėlių ir figūrėlių, nuo kurių taip sunku nuvalyti dulkes? Ar ne laikas išmesti tuos senus suplyšusius rankšluosčius? Pasinaudokite Marie Kondo patarimu, kad pašalintumėte viską, kas nereikalinga iš savo namų, iš galvos, iš savo gyvenimo.

Pagrindiniai punktai: palikite tik tuos daiktus, kurie jus džiugina, kiekvienam daiktui paskirkite savo vietą ir iškart padėkite po panaudojimo, pasirinkite šias vietas, kad būtų patogu sulankstyti, drabužius ir patalynę laikyti vertikaliai, sudėjus į ritinius ar sulankstytus. rinkinius, kad nesibraižytų dėžėse, trikdytų tvarką. O pradėję valyti, apgalvokite bent apytikrį planą, pavyzdžiui, pradėkite nuo garderobo sutvarkymo pavasariui, tęskite nuo langų ir dulkių, o užbaikite nuo grindų.

Pirmiausia išplaukite švarias patalpas, paskui nešvariesnes, o galiausiai išplaukite koridorių, prieškambarį ir prieškambarį.Naudokite šiuolaikiškus mikropluošto skudurus, o po paskutinio važiavimo kruopščiai nuplovę įdėkite jį į automobilį – nešvaistykite laiko ir pastangų tam, kam yra technologijos. Įrenginys daug efektyviau išplauna ir išdžiovina grindų šluostę, tereikia ją užmesti ant kibiro krašto ir padėti po kriaukle arba į spintą.

Šiandien išrastos elektrinės šluotos su plovimo priedu, robotai dulkių siurbliai ir rankiniai dulkių siurbliai, indaplovės, dulkių plaktuvai su magnetiniu efektu – išleisk vienkartinę pinigų sumą, kad valymui skirtum mažiau laiko ir sveikatos.