Kaip tinkamai prižiūrėti dantų šepetėlį?

Odontologai visame pasaulyje primygtinai reikalauja ne tik reguliariai atlikti burnos higieną, bet ir tinkamai išvalyti dantų šepetėlį. Kartu su apnašomis ant jos nusėda daug mikrobų. Pavojingiausi iš jų – stafilokokai ir E. coli. Jei įrankis yra užkrėstas, jį naudoti tampa nesaugu. Tai gali sukelti ligų vystymąsi. Tinkama šepetėlio priežiūra, dezinfekcija ir savalaikis keitimas padės išvengti daugelio problemų.

Kaip tinkamai plauti šepetį?

Galbūt verta pradėti nuo pirmo naujo šepetėlio naudojimo. Dažnai galima išgirsti patarimą prieš pirmą naudojimą galvą užpilti verdančiu vandeniu su šeriais. Tačiau ką tik išpakuotas šepetėlis yra sterilus ir be bakterijų. Šis metodas veikiau padeda šiek tiek suminkštinti sintetinius plaukelius, kad jie nesubraižytų dantenų.

Tačiau kiekvienu tolesniu naudojimu turėtumėte laikytis kelių paprastų taisyklių:

1. Prieš paimdami šepetį, nepamirškite nusiplauti rankų su muilu.
2. Prieš valydami dantis, nuplaukite dantų šepetėlį šiltu vandeniu.
3. Po valymo šereliai nuplaunami kruopščiau. Ją reikia patrinti pirštu po tekančiu šiltu vandeniu, kad atsilaisvintumėte nuo dantų pastos ir apnašų.
4. Jei pageidaujate, šepetį galima nuplauti su muilu, jei jis vis tiek atrodo nešvarus. Bet apskritai tokio poreikio nėra.
5. Po skalavimo nukratykite likusį vandenį ir leiskite šepečiui išdžiūti vertikalioje padėtyje.

Dezinfekcija

Kas 2 savaites dantų šepetėlį reikia dezinfekuoti antibakteriniu tirpalu.Tai sumažins mikrobų skaičių. Taip pat būtinai turėtumėte kreiptis į procedūrą po peršalimo ar profesionalaus dantų valymo. Nors odontologų nuomonės šiuo atveju skiriasi. Vieni mano, kad dezinfekcijos pakanka, kiti pataria įsigyti naują higienos prekę, o senąją išmesti.

Kaip galite dezinfekuoti dantų šepetėlį?

• Antibakteriniame burnos skalavimo skystyje. Skalavimo priemonę reikia supilti į mažą stiklinę ir nuleisti šepetėlio galvutę. Svarbu, kad šereliai būtų visiškai padengti antibakteriniu tirpalu. Po 10–15 minučių nuimkite higienos reikmenis, nuplaukite vandeniu ir išdžiovinkite. Tinkamų skalavimo priemonių pavyzdžiai: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister iš Amway.
• Chlorheksidine. Tai nebrangus produktas, kurio butelis kainuoja iki 30 rublių. Įeina į daugelį antibakterinių burnos skalavimo priemonių. Norėdami dezinfekuoti šepetį, į dangtelį pilamas chlorheksidinas ir 5–7 minutėms panardinami į jį šereliai. Dezinfekcinės priemonės nuplauti nebūtina, bet taip, šepetėlį nusausinkite.
• Acte. Neskiestas 9% stalo actas puikiai naikina kenksmingus mikrobus ir naikina nemalonius kvapus. Būtina užpilti maždaug trečdalį puodelio acto, palikti šepetėlį jame 30 minučių, o tada nuplauti tekančiu vandeniu.
• Dezinfekcija alkoholiu. Medicininis etilo alkoholis padės greitai dezinfekuoti dantų šepetėlį. Užtenka juo prisotinti šerius arba panardinti galvą ir palikti 1 min. Po to galite iš karto pradėti valytis dantis.

Be antibakterinių tirpalų, šepečiams apdoroti naudojami specialūs prietaisai.Jie vadinami ultravioletiniais sterilizatoriais arba dantų šepetėlių dezinfekatoriais ir kainuoja apie 1000–1500 rublių. Darbas paremtas dezinfekcija ultravioletiniais spinduliais. Prietaisas veikia iš 220 voltų stacionaraus tinklo. Jame sumontuota tvirtinimo sistema, skirta tvirtinimui prie sienos, taip pat įvairūs spaustukai. Turint dezinfekcinę priemonę, dantų šepetėlių priežiūra tampa daug lengviau. Taip pat tinka dezinfekuoti skustuvus.

Sandėliavimo taisyklės

Mikrobams tiesiog patinka tamsios, drėgnos, vėsios vietos, pavyzdžiui, vonios kambarys. Tokiomis sąlygomis jie ilgai išlieka gyvybingi ir dauginasi. Pavyzdžiui, ant prastai išplauto šlapio šepečio. Teisingas saugojimo būdas yra toks:

• Kiekvienam dantų šepetėliui naudokite specialų vertikalų kaušelį su atskira skylute. Svarbu vengti kryžminio užteršimo nuo kitų paviršių, įskaitant kitų šeimos narių šepečius.
• Pasirūpinkite ventiliacija. Išplauti šereliai turi visiškai išdžiūti. Nedėkite šepetėlio tiesiai į talpyklą. Apskritai jis skirtas tik transportavimui ar sandėliavimui kelyje.
• Jei naudojate bendrą vonios kambarį, rinkitės saugojimo vietą toliau nuo tualeto. Nuplaunant kenksmingos dalelės patenka į orą ir nusėda ant šalia esančių paviršių 1,8 m spinduliu.Jei šepetėlio neįmanoma perkelti tokiu atstumu, reikėtų įsigyti apsauginį dangtelį su ventiliacijos angomis.
• Šepečių laikymo konteinerį laikykite švarų. Puodelį ar laikiklį nuplaukite bent kartą per savaitę su muilu ir karštu vandeniu. Norėdami pašalinti dėmes, naudokite kepimo soda ir kempinę, kuri nebuvo naudojama kriauklei ar kitiems paviršiams.

Svarbu tinkamai naudoti

Geros asmeninės higienos laikymasis ne tik išliks sveiki dantys, bet ir sumažins bakterijų kolonijų riziką jūsų dantų šepetėliui. Kad jis tarnautų ištikimai, būtina:

• Naudokite tik atskirą asmeninį šepetėlį. Kiekvieno žmogaus burnos ertmėje gausu milijardų bakterijų. Tuo pačiu kiekvienas turi savo mikroflorą, kuri harmoningai sugyvena su kūnu. Kai svetima mikroflora patenka į kito žmogaus burną, rezultatas gali būti nenuspėjamas. Norėdami apsisaugoti nuo ligų, visi šeimos nariai, įskaitant vyrą ir žmoną, turėtų turėti asmeninius šepečius.
• Reguliariai valykite dantis ryte ir vakare 5-6 minutes. Laiku atliekamas valymas padeda slopinti mikrobų dauginimąsi burnos ertmėje. Atitinkamai, ant šepetėlio jų lieka mažiau.
• Pasirinkite tinkamą šerių standumą ir dantų pastą. Kuo mažiau bakterijų burnoje, tuo švaresnės lieka ražienos. Teisingas dantų pastos ir šepetėlio pasirinkimas garantuoja visišką dantų valymą nuo apnašų, kuriuose gyvena patogeniniai mikroorganizmai.
• Po kiekvieno valgio naudokite dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį. Valytis dantis 3-4 kartus per dieną praktiškai neįmanoma fiziškai, taip pat traumuoja dantų emalį. Tačiau norint, kad maisto likučiai nesupūtų tarp dantų, jas reikia išimti ir nuplauti burnos skalavimo skysčiu.
• Keiskite dantų šepetėlį kas 3 mėnesius. Daugybė tyrimų patvirtino, kad per 90 dienų šepetėlį iš burnos ertmės kolonizuoja patogeniniai organizmai. Net ir kokybiška dezinfekcija jų nesunaikina. Be to, šiuo laikotarpiu reguliariai naudojant šereliai nusidėvi, nebegali tinkamai išsivalyti dantų.
• Pirkite naują šepetėlį po infekcinės ligos ar profesionalaus dantų valymo. Antikūnai kovoja su infekcija organizme.Bet ant dantų šepetėlio ligų sukėlėjai puikiai išgyvena, todėl persirgus rekomenduojama jį keisti. Kalbant apie profesionalią sanitariją, ji sunaikina 99,9% kenksmingų mikroorganizmų burnoje. Kad valymo rezultatas išliktų kuo ilgiau, seną higienos prekę su bakterijomis geriau išmesti arba suteikti jam antrą gyvenimą kaip sunkiai pasiekiamų paviršių valymo įrenginiui.

Elektrinių šepetėlių priežiūra

Apskritai elektrinį dantų šepetėlį reikia prižiūrėti taip pat, kaip ir įprastą. Apdorojimo taisyklės labai nesiskiria. Kišenė su baterijomis ir mikroschema yra patikimai apsaugota nuo drėgmės, todėl prietaisą galima plauti be baimės.

Tačiau yra keletas svarbių niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti rūpinantis elektriniu šepečiu:

• Šerių galvutė susidėvi per 3 mėnesius ir ją reikia pakeisti.
• Išsikrovusių baterijų niekada negalima palikti įrenginyje. Jie gali pradėti tekėti. Tada ne tik bus pažeistas šepetėlis, bet ir rūgštis gali patekti į burną ir apsinuodyti.
• Po naudojimo elektrinį šepetį reikia nuplauti šiltu vandeniu ir nusausinti.

Bandant dezinfekuoti prietaisą, svarbu nepersistengti. Verdant produktas gali ištirpti. Pagal GOST rodiklis yra 1000 KSV/cm³ Mikroorganizmai ant šerių yra normalu ir, nesant imuninės sistemos ligų, infekcija negali sukelti.

Kiekvieną dieną milijardai bakterijų liečiasi su jūsų dantų šepetėliu iš burnos. Tarp jų yra streptokokai, stafilokokai, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpeso ir hepatito virusai A, B, C, Candida albicans, koliforminiai ir daugelis kitų. Netinkama priežiūra gali sukelti dažnas ligas.Svarbu kruopščiai nuplauti ir išdžiovinti šerius, pasirinkti tinkamą vietą šepečiams laikyti, laikytis asmeninės higienos taisyklių. Kas 3 mėnesius prietaisas turi būti keičiamas.